מחווה אחת ביום

זוגיות לאורך זמן היא דבר שדורש תידלוק, תחזוקה, התחדשות וסקרנות. אבל איך מייצרים את כל זה כשיום יום אנחנו מתעוררים עם אותו האדם בבוקר וחולקים איתו שגרת חיים, לא פשוטה לעיתים?

מחקרים מראים שאחד הכלים המשמעותיים לשימור מערכת זוגית טובה הוא מחווה אחת ביום, כלומר, הבעת אהבה בדרך כלשהי, פשוטה ביותר, לזוגי שלנו, כך שהוא ירגיש אהוב.

ייתכן שאתם קוראים את זה וכבר נבהלים, הרי יש לנו כל כך הרבה משימות בשגרת היום, אז כל יום גם לזכור ולהמציא מחווה לבן או לבת הזוג שלי?

זה אכן יכול להישמע מעיק ומתיש. אבל חשוב לנו להבהיר שמחווה יכולה להיות גם משהו מאוד קטן, שדורש שתי דקות מסדר היום שלנו אבל ממלא את הלב של האהוב שלנו בשמחה ובתחושה שחושבים עליו.

אני יכולה לספר שכל מחווה קטנה שאני מקבלת, משמחת אותי וגורמת ללב שלי להתמלא באהבה. ממש כך. הרגע הזה בו אני מבינה שהאהוב שלי שלי עצר לרגע בשביל לחשוב איך לעשות לי טוב, מרגש אותי עד מאוד.

מאוד יעזור, אם המחוות שתעניקו, יתאמו את שפות האהבה של בן או בת הזוג שלכם. שפות האהבה מתחלקות לחמישה סוגים: מגע, מילה טובה, מתנות, זמן איכות ועזרה בדברים.
אם אתם לא בטוחים מהן שפות האהבה המועדפות על עצמכם אן על הזוגי שלכם, דברו על זה. בידקו מה מרגש ומשמח אתכם ומכך תוכלו להקיש למחוות שלכם (להרחבה בנושא היכנסו לפוסט בנושא חמש שפות האהבה, שם גם תמצאו שאלון שיעזור לכם להבין מהי שפת האהבה המועדפת על כל אחד מכם).

בשביל להקל עליכם, אספנו לכאן אוסף של מחוות קטנות, אותן תוכלו לאמץ ולהעניק לאהובים שלכם:

  • להכין קפה / סלט פירות / עוגיות ולהביא לשולחן העבודה כשהאהוב שלנו יושב שם, עסוק בדברים אחרים.
  • לפנות אותה מאחת ממשימותיה (למשל אם היא עומדת ושוטפת כלים בשעת ערב, לבוא ולומר לה, אני אחליף אותך, לכי לנוח קצת).
  • להטעין את הפלאפון שלו כדי שבבוקר הוא יהיה מוכן לשימושו.
  • לשלוח שיר יפה לפלאפון, כזה שיחמם את הלב (וכאן הזמן לספר שבשנתיים הראשונות לקשר שלנו, ערן היה שולח לי שיר בכל בוקר. כך נוצר לנו פלייליסט מופלא של מאות שירים ועבורי זה היה משהו שחיכיתי לו בכל בוקר, להתחיל איתו את היום).
  • לקבוע לו דייט עם החבר הכי טוב שלו.
  • לעשות קניות ולהוסיף לעגלה משהו שהיא ממש אוהבת לאכול / לשתות, רק בשבילה.
  • לקנות לה עכבר חדש למחשב כשראית בזווית העין שהוא התקלקל (או כל דבר אחר כמובן, קחו את העכבר כדוגמא)
  • לשלוח לו באמצע היום הודעת אני אוהבת אותך. ולפרט גם מה בדיוק את אוהבת בו.
  • להגיד לה, תודה שעזרת לי ב…, תודה שראית שאני עייפה ופינית אותי מהמשימות.
  • להזמין לכם כרטיסים לסרט / הצגה / הופעה / מקום במסעדה או כל דבר אחר שאתם אוהבים לעשות
  • להתקשר באמצע היום לשאול מה שלומו אם בבוקר אמר שכואב לו הראש
  • לשלוח לה הודעת סקסטינג (ועל כך בהרחבה בפוסטים הבאים…)
  • להביא לו לב משוקולד (ורצוי לא לשכוח אותו בתיק במשך חודש, מנסיון…:))
  • להדליק בחדר נרות וקטורת, רגע לפני שנכנסים למיטה
  • לשים בקבוק חם על הסדין, מתחת לשמיכה, בליל חורף קר בצד שלו או שלה
  • להכין לה ארוחה טעימה עם דברים שהיא ממש אוהבת
  • לגשת אליו מאחור כשהוא רוחץ כלים ולנשק אותו בעורף
  • להביא לה את מה שהיא זקוקה לו בשביל המלאכה שהיא עוסקת בה, גם בלי שהיא ביקשה. למשל אם היא מקלחת את הילדים, להביא לה את הבגדים לאמבטיה כדי שלא תצטרך לצאת ולהביא אותם שוב.
  • להגיד לו: ממש בא לי לפנק אותך, מה מתחשק לך?
  • להגיד לה: אני ממש רוצה להקל עליך היום. איך אני יכול לעזור לך?
  • להכין לו כוס תה או קפה טעים ולהזמין אותו לצאת להפסקה קצרה במרפסת או בסלון

 

פשוט. חפשו דברים פשוטים.

כמו שאתם רואים, זה לא כל כך משנה מה תהיה המחווה, כל עוד בבסיסה יעמוד הרצון לגרום לאהוב שלנו לחייך, למלא את ליבו באושר וחום. עצם הידיעה שמישהו חשב עלי, דאג לי, רצה שיהיה לי טוב, היא הדבר המשמעותי.

התחילו במה שקל לכם ובא לכם באופן טבעי. ואם זה לא קל לכם, הכניסו תזכורת לפלאפון, הכינו סימנים כלשהם שיעזרו לכם לזכור. מצאו את הדרך לשמח את ליבו של אהובכם. זה ישתלם לכם. עוד תראו!!

אהבתם?
רוצים את להעמיק את האינטימיות הזוגית שלכם?
הזמינו עכשיו את קלפי האינטימיות שלנו!

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Email

משחק קלפים לחיזוק ולהעמקת האינטימיות

מאמרים נוספים

על מה אנחנו באמת רבים?

כלים מלוכלכים בכיור

משבר אמצע החגים

תמונה מטיול

אינטימיות עם עו"ד רות דיין וולפנר

אינטימיות רות דיין וולפנר

בקשת סליחה

במה אני צריך לבקש ממך סליחה

חזון זוגי לשנה החדשה

נו, מה עכשיו? אינטימיות! עם דורון ליבשטיין

נו מה עכשיו

תודה

ברגעים אלו נשלח אליכם מייל עם המידע שביקשתם.
אנא בדקו גם בתיבת הספאם או הקידומים כי לעיתים הודעות תקינות מגיעות לשם בטעות.