ליווי נשים וזוגות
לחיים של אינטימיות, אהבה ומיניות בריאה ומענגת
למי זה יכול להתאים
- לנשים במשבר אמצע החיים שרוצות תמיכה, ליווי והכוונה
- לזוגות שרוצים להעשיר את התקשורת האינטימית והמינית שלהם
- לנשים המתמודדות עם תופעות גיל המעבר ורוצות לקבל כלים לשיפור המצב (ללא תרופות וכימיקלים)
- לזוגות שמרגישים שהמיניות בחייהם כבויה ורוצים להצית אותה מחדש
- לנשים המחפשות את דרכן החדשה אך לא יודעות איך לצאת אליה
- לכאלה הרוצות ליצור שקט פנימי ולאפשר זרימה של אנרגיית חיים
תהליכי הליווי שאני מציעה:
ליווי למיניות בריאה, ומעצימה, המאפשרת שימוש באנרגיה המינית כאנרגיית חיים
תמיד חשבתם שיש סקס אחר אבל לא ידעתם איך להגיע אליו?
גם אני, רק בסביבות גיל 40, הבנתי שמה שידעתי עד אז על מין ומיניות היה רק טיפה בים העמוק והסוער הזה. גיליתי שיש עוד כל כך הרבה להכיר ולהעמיק ושהעונג יכול להיות אינסופי.
אבל כל זה לא היה קורה אילולא ההסכמה לגעת ברגש, בכאב, בשאלות מהות שפגשתי בדרך. וכשהסכמתי להתמסר להן, משהו בזרימת האנרגיה המינית שבי השתנה.
אם נדמה את הגוף שלנו לסירה, כל טראומה, מצוקה, פגיעה רגשית שחווינו, הופכת לעוגן המושלך לים. ככל שהשנים עוברות, העוגנים מתרבים וכך יכולת התזוזה, ההתפתחות, התנועה שלנו בחיים, הולכת ופוחתת. האנרגיה המינית, שהיא אנרגיית החיים שלנו, פוחתת ואיתה דברים רבים.
הליווי בתהליך זה מאפשר לשחרר את העוגנים האלה, לאט לאט, ולהגדיל את טווח התנועה של הסירה.
מה זה בעצם אומר?
בשביל להיות חופשיים במיניות שלנו, ולחיות בעונג מלא, עלינו להסכים לשחרר חסימות רגשיות אותן צברנו עם השנים.
במהלך הליווי, המשלב שיחה, תנועה, נשימות, מדיטציות ומגע עדין (ללא ערום), ננסה יחד:
להכיר ולשחרר את קווי הכאב שמנהלים את חייכם ואת המיניות שלכם.
ללמוד איך להשתמש יותר בתנועה, קול ונשימה כדי להניע את האנרגיה המינית שלכם
לפגוש את החלקים השונים בתוככם ולהבין איך הם מנהלים אתכם
להיות מודעים יותר לצרכים שלכם ולדרכים לקבל עליהם מענה
לקבל כלים ליצירת שיח קרוב ואינטימי עם עצמכם ועם האנשים הקרובים אליכם
להיחשף לכלים חדשים ומרגשים בעולמות המיניות אותם תוכלו לקחת אחר כך גם לחייכם הפרטיים
ממפגש למפגש תראו איך זרימת האנרגיה בגופכם משתנה
והיא זמינה עבורכם יותר ברגעים של קבלת החלטות, חרדה, לחץ, חוסר ודאות וחוסר ביטחון ועוד.
ורד סבאג - הסיפור שלי
ורד סבאג - הסיפור שלי
בת 46, אמא של בר, שקד, שחר ואיילה, גרה במושב בגליל התחתון ובזוגיות פרק ב' בשנים האחרונות עם איש מופלא.
בפן המקצועי, אני שותפה בהקמתה של עמותה הפועלת להנגשת הטבע, התרבות והפנאי לאנשים עם מוגבלות ומנהלת בפועל מספר תחומים בעמותה.
הסיפור שלי עם מיניות ונשיות מתחיל בגיל 40 פחות או יותר.
עד אז הייתי עמוק באימהות, 4 ילדים בשבע שנים לקחו ממני את מירב תשומת הלב וקצת שכחתי את ורד האישה והפכתי לורד האמא. הנשיות שלי באה לידי ביטוי כשהייתי בהריון וכשהנקתי, אז הרגשתי את הכח הנפלא שבלהיות אישה. אבל שכחתי להודות לגוף שלי על הזכות הזו, שכחתי להשקיע במראה שלי ובעיקר שכחתי את כוחה של המיניות בחיי.
לא שלא היתה לי כזו. בהחלט היתה ואפילו טובה. אבל אחרי 20 שנות נישואים לאיש שהיה גם המפגש המיני הראשון שלי, העניין והגיוון בתחום (יחד עם העייפות הכרונית בגלל השיגרה), היו במצב עגום.
סביב הפרידה והגירושים מצאתי את עצמי נגררת לכנס שעסק במיניות. פגשתי שם זוויות שונות וחדשות מאלה שהכרתי, למה היא מיניות ואיך היא יכולה להיראות. הכנס הזה הפך את עולמי. אז עוד לא ידעתי איזה שער ייפתח בפני.
משם המשכתי לעוד ועוד השתלמויות, סדנאות, כנסים ובסופו של דבר גם לימודי עומק של טנטרה טרפיה. תחילה, לא מתוך מחשבה לעסוק בזה, אלא בשל העובדה שהרגשתי שיש פה מתנה גדולה עבורי.
מהר מאוד הבנתי שהאנרגיה המינית היא אנרגיית החיים ושככל שהיא זורמת בתוכי וככל שאני מסכימה להתעמת עם כל השדים, תפיסות, פחדים שלי בנושא, כך העונג והתנועה הנשית מינית שלי בעולם, מתעצמים.
נזכרתי באישה שהיא אני ולמדתי לאהוב אותה, להתיידד עם הגוף שלה, להבין מה נעים לה, מה מעציב אותה, מה הרצונות שלה.
במהלך הדרך, מתוך טיפול מאוד משמעותי שעברתי, פגשתי גם את הכאבים הרגשיים והדפוסים השונים שמנהלים אותי בחיי ולמדתי לתת להם מקום.
בזוגיות החדשה שלי היום, אני מצליחה להביא גם את ורד האמא וגם את ורד האישה ומתוך אלה לבנות אינטימיות וקשר עמוק וכנה.
את כל הניסיון שלי, יחד עם ההכשרה שעברתי, אני מביאה למפגשים עם המלוות והמלווים שאני פוגשת. אני מאמינה בעוצמה החוויה בכל אחד מאיתנו ובאפשרות לגלות אותה, לאהוב את עצמנו מחדש ומתוך כך ליצור לעצמנו מציאות מיטיבה. אין לי אמת אחת, רק יכולת להקשיב ולשמוע את מה שלא נאמר במילים. ואמונה גדולה בכך שתהליך רגשי עמוק מאפשר תנועה אחרת בחיים: טובה, זורמת, מרחיבה וממלאת.
כמה פרטים טכניים:
- המפגשים מתקיימים בקליניקה ביודפת בצפון, במרכז הארץ ובאזור אשדוד
- המפגשים אינם כוללים עירום או מגע אינטימי.
- הליווי מיועד לנשים ולזוגות
כאן תוכלו לשמוע עוד על תפיסת עולמי בכל הקשור למגע, מיניות ואינטימיות
לקוחות שליוויתי מספרות:
ליאת, בת 51
"אני רוצה לשתף אתכן בחוויה המעצימה שלי במסע הליווי עם ורד, מומחית למיניות נשית בריאה ושלמה.
הגעתי לורד בעקבות המלצה של חברה, כשהמטרה העיקרית שלי הייתה לשפר את החשק המיני שדעך בשנתיים האחרונות. חשבתי שזה קשור רק לשינויים הורמונליים של גיל המעבר, אך במהרה גיליתי שמתחת לפני השטח מסתתרים נושאים עמוקים הרבה יותר.
המפגשים עם ורד הפתיעו אותי לטובה. הם מלאים בהקשבה עמוקה והכלה אמיתית של הצרכים שלי. העבודה איתה מרגישה כמו מסע משותף, כשהתמיכה שלה הופכת למשמעותית יותר עם כל מפגש. ההשפעה של התהליך ניכרת בכל תחומי חיי:- כאישה, כאם, כבת-זוג וכחברה.
אני מרגישה את העוצמה הנשית שלי מתעוררת ומתחזקת בעדינות ובהדרגה. לאט לאט, אני רואה כיצד אני הופכת לאישה שתמיד חלמתי להיות, כשכל הפוטנציאל שהיה חבוי בתוכי מתחיל להתגלות ולפרוח.
כל מפגש מותיר אותי נרגשת ומצפה לבא. למרות שתמיד נשאר טעם של עוד, ורד מלמדת אותי לכבד את קצב ההתפתחות האישי שלי.
אחד הדברים המעצימים ביותר הוא רכישת הכלים המעשיים שמשפרים את חיי היום-יום.
ורד מנחה אותי בדברים שעליי לתרגל בין המפגשים, ובסוף כל שיחה אני מקבלת הנחיות ברורות ומפורטות לשבוע הקרוב, הן בעל פה והן בכתב.
הזמינות והמסירות שלה הן מעל ומעבר למצופה, מה שמעניק לי כוח להתמודד עם אתגרי היומיום. תמיד אני חשה את האכפתיות האמיתית שלה, כאישה לאישה, בגובה העיניים.
לפעמים אני תוהה איך חיי היו נראים אילו פגשתי את ורד עשרים שנה קודם לכן. אני משוכנעת שהליווי שלה היה מעשיר ומעמיק את חווית הנשיות שלי בעולמנו המורכב עוד יותר.
מתוך החוויה האישית שלי והתובנות שרכשתי, אני ממליצה בחום על מפגשי הליווי עם ורד לכל אישה, בכל גיל ובכל שלב בחיים. אני אפילו מעודדת את בתי בת ה-26 לשקול את מפגשי תהליך הלווי עם ורד, מתוך אמונה שגם היא תוכל להפיק תועלת עצומה מהחוכמה וההכוונה שלה
אירית, בת 60
"תודה על כברת הדרך שליווית אותי.
על הנחישות, המסירות, על הנראות שהענקת לי וההתבוננות פנימה ביחד.
תודה מיוחדת על אלומת האור שהארת בדרכי כשזו נחשכה ונסגרה לי.
מחזירה אותנו לרגע לפגישה אחרונה בים.
לשאלה ששאלת מה לקחתי, אז קודם כל לקחתי את הזמן לענות, ולא לענות תוך ריצוי, שרק תהיה תשובה ב"פרוטוקול".
אז, בפרספקטיבה של זמן…
לקחתי או נכון לי יותר לומר, קיבלתי מימד אחר של אהבה עצמית.
לומדת להכיר, לכבד ולעדן את התנועה הפנימית בחוויה הזו.
קיבלתי את האפשרות לחיות עם קונפליקט כמו שהוא בהשלמה.
לא בהכרח לבחור צד ולפעול לפיו.
להיות בחמלה ושקט עם כל חלק ומה שהוא מביא איתו.
נראה לי שהאפשרות הזו מגלמת חופש פנימי מזוקק עבורי.
קיבלתי עוד ועוד. קצרה היריעה מלתאר הכל שהרי נתת עושר של כלים וחוויות תוך הכלה ואמפטיה לצעקות
בכי, כאב, תנועה, וכו'
זכיתי, זכות גדולה לעבור איתך את כברת הדרך הזו."
נילי, בת 52
"ורד אהובה.
בטוח הרגשת אותי כי אתמול לא הפסקתי לדבר עלייך 🙏🏻
לפני יום זה היה לי דייט עם בחור חמוד, הסתכלתי מסביבי וחשבתי וואו כמה שאני אוהבת את עצמי כזו.
לפני כן סיפרתי לחבר על המסע שלי איתך וההחלטה להתאהב בעצמי מחדש לפני שאני בורחת לייצר קשר חדש.
ואני כל כך בהודיה עלייך🙏🏻
מאחלת לך ולאהובייך שנה שקטה, רגועה, של יצירה ואהבה 💜
בעיקר מאחלת לך לגעת בעוד הרבה לבבות כמו שנגעת בשלי 😘"
ק. בת 50
"הגעתי לתהליך הליווי האישי של ורד בגלל תחושה של אי שקט והרגשה של בלאגן פנימי.
לא הצלחתי בעצמי להבין למה ומה קורה לי.
יצאנו לתהליך של ליווי אישי שחשף אותי לעצמי ועזר לי לגלות רבדים נוספים שהיו חבויים בי.
הליווי הטעין אותי באנרגיות והשפיע עלי מאוד ברמה היום יומית. ההשפעה היא על תחומי חיים שמשמעותיים לי: זוגיות, אינטמיות, חקר, גילוי אותנטיות ואהבה עצמית.
אני מרגישה שהתהליך שעברתי השפיע גם על הסובבים אותי ממש כמו אדוות שנוצרו אחרי שעבר גל גדול!
וזה דבר שהעצים מאוד את הליווי.
היום אני מרגישה שהרעש נרגע שיש שקט נעים ושאני יודעת את הדרך.
ורד ציידה אותי בכלים שעוזרים להתמודד ולראות את הדברים מכיוונים שונים ומנחים את הדרך!"
