ג'ון גוטמן, אחד מחוקרי מערכות היחסים הזוגיות המובילים בעולם, דימה את מערכת היחסים הזוגית לחשבון בנק.

ממש כשם שבחשבון שלנו אנחנו (מנסים) להיות בפלוס כל הזמן על יד הפקדות כסף הגדולות יותר מהמשיכות שלנו, כך גם אמור להיות ביחסים הזוגיים.

בבנק ברור לנו מה המשמעות של הפקדה או משיכה, אבל איך זה נראה במערכות יחסים בעצם?

הפקדה היא כל דבר שאנחנו עושים לטובת הקשר הזוגי או לטובת האהוב שלנו: מילה טובה, מחוות קטנות, חיבוק ונשיקה בלי כל מטרה, שיחה טובה וקרובה, עזרה בבית או במשהו שהייתי צריכה, הודעת "מה שלומך?" באמצע היום. כל דבר שגורם ללב לחייך.

משיכה היא כל דבר שאנחנו עושים שפוגע בקשר הזוגי או באהוב שלנו: זילזול, התעלמות, חוסר הקשבה, חוסר תקשורת, דחייה או סתם זמן רב שעובר בלי שנפגשנו באמת. כל דבר שגורם לבטן שלנו להתכווץ.

בשונה מחשבון הבנק שלנו, היחס במקרה הזה הוא לא אחד על אחד…

כלומר, בשביל שהקשר ישגשג וירגיש לנו אוהב ובטוח, צריך לשמור על יחס של 4-5 הפקדות על כל משיכה.

ומה קורה לכם עכשיו כשאתם קוראים את זה? האם יש בכם תחושת תיסכול או בהלה?

חשוב להבין שמשיכות תמיד יהיו, גם אם ממש נשתדל שלא. כי יש חיים ומתח ועייפות וחוסר הסכמות ועוד ועוד.

ולפעמים זה נראה בלתי אפשרי להשקיע כל כך הרבה בקשר הזוגי.
אבל זה אפשרי. זה בעיקר דורש הרבה תירגול ותשומת לב. וכוונה אמיתית לעשות טוב לשנינו.

אפשר להתחיל מדברים קטנים: מהודעות במהלך היום, ממחוות קטנות ונעימות במהלך היום (להכין לו סנדוויץ' לעבודה או לקנות לה משהו מפנק בדרך חזרה הביתה), ממגע נעים ועדין אחרי שהילדים הולכים לישון, מלשאול איך היה היום ולהקשיב באמת לתשובה שמגיעה, מלפנות ערב בשבוע ולהפתיע אחד את השני בדברים קטנים ופשוטים.

ואפשר גם לעשות השקעות גדולות בחשבון הבנק הזוגי: ללכת ללמוד יחד משהו, לקנות לה מתנה מפנקת, לעשות לו עיסוי ארוך ואוהב רק בשבילו, לצאת לסדנא זוגית שווה.

אז אם אתם מחפשים סדנא כזו, שתהיה הפקדה גדולה לבנק הזוגי שלכם, אבל גם תתן לכם כלים רבים ליצירת חשבון זוגי גדול ויציב, אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו לריטריט הזוגות שלנו "חוזרים לאהבה".

ריטריט סופ"ש בוטיקי, שיאפשר לכם להעלות את היתרה החיובית בחשבון הזוגי שלכם. זה בוודאות יאפשר לכם שנה עשירה יותר באהבה.

בתמונה: אנחנו משקיעים השקעה גדולה בחשבון הבנק הזוגי שלנו בחופשה בסיני.